In Zeiten von kleinen und/oder großen Herausforderungen, die uns Erwachsenen tagtäglich zu schaffen machen, ist es wichtig und hilfreich, rechtzeitig die eigenen Ressourcen zu entdecken, sich ihrer bewusst zu werden, sie zu aktivieren, zu entwickeln und aufzufüllen.
Hierzu gebe ich Anleitungen in Einheiten von ca. 45 Minuten. Die Menge an Übungseinheiten hängt ganz von Ihnen ab. Die Teilnehmenden dürfen hierbei je nach Übungsanleitung Ihre Ressourcen durch aktives Gestalten aktivieren (meist mit Zettel und Stift) oder im Sitzen und mit geschlossenen Augen in verschiedene Imaginationsreisen eintauchen.
Ziel ist es, Ideen zu erhalten für hilfreiche und täglich gut einsetzbare Übungen, um die eigenen Ressourcen aufzubauen und diese dann im Falle der individuellen Notwendigkeit bewusst nutzen zu können.
Verzweiflung, Ratlosigkeit, sich verloren zu fühlen, überreizt und überfragt zu sein, nicht mehr weiter zu wissen und seiner Grübelei zu verfallen – das kann und darf passieren.
Schließlich sind wir Menschen und keine Maschinen und unser Leben verlangt uns manches Mal vieles ab.
Und so ist es absolut verständlich, dass wir durcheinander sind, nicht weiter wissen, den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sehen und einfach Hilfe benötigen. Von jemandem, der uns die Hand reicht, zuhört und da ist. Jemandem, der die „richtigen“ Fragen an der „richtigen“ Stelle setzt und uns so zurück in unser Sicherheitsgefühl bringt, welches uns handlungsfähig macht.
Sich selbst wieder zu sortieren, zu orientieren und so weiter zu kommen und nicht unzufrieden und unglücklich in Situationen zu verharren, die uns psychisch und physisch nicht gut tun – dazu darf man sich professionelle Unterstützung suchen.
Gerne begleite ich Sie hier und verhelfe Ihnen, sich (wieder) selbst helfen zu können.
Das Training bezieht sich vorwiegend auf die Professionalisierung Ihrer Berufsrolle, um Sie für die Bewältigung Ihrer täglichen beruflichen Herausforderungen zu stärken.
Management-Training kann auch private Themen mit einbeziehen, wie z.B. das Verhältnis von beruflichem zu privatem Leben, Ihre Kommunikation, Ihr Selbstmanagement und Ihre Rhetorik, die in allen Bereichen alle wichtige Rolle spielen.
Gemeinsam entwickeln wir Problemlösungsansätze, die Sie im beruflichen Alltag einsetzen. Dadurch erweitern Sie ihre Handlungsspielräume und (er)schaffen in Ihrem Arbeitsumfeld ein für alle wohltuendes Miteinander.
Management-Training ist eine psychologische Beratungsform, in der Ihre Persönlichkeitsentwicklung im Vordergrund steht.
In den Kursen „KinderBesserVerstehen“ lernen Eltern wesentliche Grundlagen der kindlichen Entwicklung und können so schon nach wenigen Kurseinheiten ganz praktisch mit Handlungsalternativen im eigenen Familienalltag neue Lösungswege selbst entwickeln.
Es geht darum, das Verhalten von Kindern als wertvolles Signal zu begreifen und darunter liegende Gefühle zu lesen. Ganz nach dem Motto „Du bist okay, so wie du bist “ geht es darum, bedürfnisorientiert und selbstbewusst eine gute konstruktive Beziehung zum Kind in den Mittelpunkt zu stellen und „Erziehungsirrtümer „aufzudecken.
Wichtige Informationen aus Entwicklungspsychologie, Säuglings- und Bindungsforschung und Evolutions- und Neurobiologie werden vermittelt. Der Kurs bietet darüber hinaus auch Zeit und Raum für Fragen, sowie den Austausch untereinander.
Es fühlt sich wie der Verlust des Bodens unter den Füßen an, einer absoluten Leere, Sinnlosigkeit und einer Verzweiflung nahe.
Gleichzeitig gleicht es einem Erwachen, einem Erkennen der wirklichen Wünsche und Träume, einer Energiehaftigkeit und einem Streben nach dem wahren Leben.
Das Vereinbaren dieser beiden scheinbar konträren Lebenseinstellungen und -weisen vor und nach der Krebsdiagnose und -therapie erscheinen auf Dauer unmöglich.
Die kleinen “Glücklichkeitserfolge” bleiben irgendwann aus und man verfällt in alte unzufriedenstellende Muster.
Wenn Sie sich also fragen: wie soll das gehen, wie soll ich das schaffen und wo fange ich nur an? Und wenn Sie darauf keine Antworten haben, dann lassen Sie uns das gern gemeinsam tun!
0176/63 20 55 82