Kennen Sie diese Frage? Haben Sie sich dieser Frage einmal wirklich sehr intensiv gewidmet? Ich meine so richtig und ausschließlich für 30 Minuten ohne Ablenkung und auch mit wirklichen Antworten darauf?

Oftmals stellen wir uns diese Frage nebenbei, mittendrin und während wir irgendetwas tun oder erleben. In Extremsituationen, in welchen wir ein heftiges Gefühl erleben, übermannt uns diese Leere und diese Frage danach: „Was ist denn eigentlich mein Glücklich-Sein, woraus besteht es und was macht es aus?“. Und dann folgen zu viele Fragen und zu wenige wirkliche Antworten.

Im Allgemeinen finden wir uns doch öfter darin wieder, zu wissen, was wir nicht wollen anstelle dem, was wir denn so wirklich gerne möchten.

Diese Übung kann mithilfe einiger kleiner Tricks zu klaren Antworten führen. Hierzu ist ein Gesprächspartner wichtig, der diese Übung anleitet und navigiert. Denn nur so können wir Antworten finden und uns auf diese einlassen. Denn nicht nur mit Worten ist diese Frage zu beantworten.

Probieren Sie es gerne in einer Coaching-Session mit mir aus – online oder vor Ort.